Jag fick en fråga om hur jag sköter om mina naglar. Egentligen gör jag inte så mycket för att få långa och starka naglar, men jag ska endå försöka ge er lite tips.
Mina naglar är nog bara starka i sig själv, för jag gör egentligen inte något speciellt när jag sköter om mina naglar. Men jag har också haft tunna och sköra naglar som gång på gång skivade sig en gång i tiden.
Mina naglar har sett ut såhär ända sedan jag, för 1-2 år sedan, köpte ett stärkande nagellack från Depend. Det har jag dock inte använt på väldigt, väldigt länge och är egentligen inget jag rekommenderar eftersom att konventionella nagellack bokstavligt talat är rent gift.
Men det finns andra knep att ta till..
Först och främst så upplevde jag att konventionella tvålar med starka tensider slet mycket på både hud och naglar. Mina händer och naglar var ständigt torra och slitna när jag använde konventionella produkter, men sedan jag började använda naturliga produkter känns både huden och naglarna mycket bättre.
Nästa steg är en vårdande handkräm, olja eller vad man nu föredrar att använda. Är du ute efter en nagelolja så är Scratch Nail Food ett tips, den ska vara den allra bästa enligt många. Det är viktigt att regelbundet återfukta både händer och naglar!
Scratch Nail Food, finns att köpa hos vissa Åhlens butiker.
Finns mängder av recensioner av denna på internet om ni är nyfikna.
Handkrämer finns det i mängder, både bra och dåliga. Det viktigaste är att du hittar en du trivs med. Jag är väldigt nöjd med Weleda Regenerating Handcreme, men ett annat tips är Lavera Basis Sensitive Handcreme som jag vet är en favorit hos många. Men man måste inte tvunget använda en riktig handkräm som återfuktare till sina händer, en olja (exempelvis jojobaolja eller mandelolja) eller en fetare kräm/ body butter kan funka precis lika bra. Kletet på bilden använder jag lika ofta till händerna som min "riktiga" handkräm.
Jag har inte alltid långa naglar, utan klipper ofta ner dem väldigt kort. Bilden togs bara någon dag innan jag klippte ner naglarna helt, dels för att det samlas så mycket skit under naglarna när jag är i stallet och är mycket mer praktiskt med korta naglar men också för att det är lättare att sätta i linserna när jag har kortare naglar. Om en nagel börjar skiva sig det minsta lilla klipper jag alltid av en bit så att den inte ska börja skiva sig ännu mer.
Ett riktigt big no no är vanliga sandpappers filar, som jag numera aldrig använder. Istället använder jag en glasfil som är mycket mer skonsam för naglarna och dessutom håller hur länge som helst (om man inte har sönder den, dvs.). Glasfilar finns lite överallt, min är köpt på Kicks.
En annan sak som sliter mycket på naglarna och framför allt torkar ut dem är konventionella nagellack och nagellack removers, dessutom är de rent ut sagt giftiga hela högen. Istället finns vattenbaserade nagellack, som i för sig inte är 100% rena, men tillräckligt rena för att jag skulle kunna tänka mig att använda dem. Några exempel är Scotch Naturals, Piggy Paint och Suncoat.
Har du väldiga problem med tunna och sköra naglar som skivar sig kan det bero på mineralbrist och då kan det vara en bra idé att äta kosttillskott. Brist på zink, kalcium eller järn kan påverka naglarna väldigt mycket. Jag äter både zink- och järntillskott varje dag och har gjort det ett bra tag vilket säkert också har påverkat mina naglar mycket.
